Información útil
Preguntas frecuentes
Las sesiones individuales duran entre 50 y 60 minutos. Las sesiones de pareja tienen una duración de 80 a 90 minutos.
Contamos con especialistas en todas las etapas de la vida. Para conocer la edad mínima de atención, escribinos directamente.
Sí. La terapia virtual es igual de eficaz que la presencial según la evidencia científica. Necesitás un espacio privado, buena conexión a internet y mínimos distractores.
Escribinos y te orientamos según tu motivo de consulta. Nuestro equipo te guiará hacia el profesional que mejor se adapta a tus necesidades.
Contamos con dos sedes: Oficentro Curridabat #1, Pinares, Sánchez, Curridabat; y Los Anonos, San Rafael, Escazú.
En la primera sesión el terapeuta explica el proceso, firmás el consentimiento informado y explorará tu motivo de consulta. No necesitás llevar nada.
Sí, con seguros médicos privados bajo modalidad de reembolso. Te entregamos factura y formulario firmado para que lo presentes a tu aseguradora.
Son un grupo de enfoques psicológicos basados en evidencia que buscan mejorar tu calidad de vida no eliminando el malestar, sino cambiando tu relación con él. En lugar de luchar contra tus pensamientos y emociones difíciles, te ayudan a actuar según lo que verdaderamente te importa. Entre los más conocidos están la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Terapia Dialéctico Conductual (DBT) y la Psicoterapia Analítico Funcional (FAP).
Nuestro equipo tiene una de las formaciones en DBT más sólidas de Costa Rica. Contamos con terapeutas certificadas por DBT Iberoamérica en DBT estándar y en sus variantes especializadas: DBT-C (niñez), DBT-A (adolescentes), DBT-ED (trastornos alimentarios) y DBT-PTSD (trauma). Esto significa que no aplicamos un protocolo genérico: adaptamos el modelo a tu situación específica. Además, ofrecemos tanto terapia individual como grupos de habilidades DBT, coaching telefónico y grupo de consultoría, que es como el modelo fue diseñado para funcionar en su forma más completa. También ofrecemos programas para familiares y allegados.
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Información basada en evidencia sobre psicología clínica, neuropsicología y bienestar emocional.
La Terapia Dialéctico Conductual (DBT) enseña habilidades concretas para atravesar crisis, regular emociones y mejorar relaciones difíciles. Descubrí si es adecuada para vos.
Una evaluación neuropsicológica no busca poner etiquetas. Busca construir un perfil claro sobre cómo funciona la persona en su vida real. Te explicamos qué es, para quién y cuándo considerarla.
Elegir un psicólogo en Curridabat, Escazú o por atención virtual en Costa Rica puede generar dudas. Te explicamos qué revisar, cómo identificar el enfoque adecuado y cómo dar el primer paso.
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